¿Por qué la sal del Himalaya es saludable? – Ingredientes y efectos

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Conocimiento básico sobre los beneficios de la sal del Himalaya

 

Todos hemos oído hablar de los "enemigos blancos" para nuestros cuerpos. Se trata de la harina blanca, el azúcar refinado, la harina habitual, etc. Gracias a Dios, todos estos productos ya han encontrado un reemplazo actual en la cocina. Hoy uno de estos será la charla.

Se trata de la sal del Himalaya.

Aplicación de sal del Himalaya y efectos saludables

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El papel de la sal

Se habla mucho de que la sal es dañina. Lo correcto es que solo demasiada sal no es saludable. En dimensiones saludables, la sal es una mezcla saludable para el organismo.

Sal saludable

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Es uno de los elementos que son importantes para el equilibrio agua-sal y ácido alcalino en el cuerpo humano.

Para estar seguro, debe acceder a alternativas saludables al producto blanco habitual. Sal del Himalaya es uno de esos.

Cocinar con sal del Himalaya

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Sal del Himalaya en cristales

La mayor parte de la sal del Himalaya se extrae de Khewra. Está ubicado en las llamadas montañas de sal. Es una de las minas de sal más grandes y antiguas del mundo.

la Khewra Salt Mine se encuentra en Pakistán

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Aquí la sal del Himalaya se gana a mano. Esto sucede desde grandes bloques de piedra. El proceso incluye lavar, secar al sol, desmoronarse y empacarse. Debido al entorno favorable al medio ambiente y la forma en que se extrae, no necesita desmineralización y limpieza adicional. Esto preserva la estructura mineral natural. Se convierte en un producto cualitativo con un alto contenido de elementos útiles. Estos incluyen potasio, calcio, fósforo y magnesio.

Productos de salud de la naturaleza

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Sin embargo, es muy importante saber que la sal del Himalaya no contiene yodo. El sodio también está presente en cantidades muy pequeñas. Esto significa que no recoge agua en el organismo. Contiene más del 97% de cloruro de sodio. La red cristalina de la sal del Himalaya es completamente diferente de la sal habitual y más común.

Cocine en un bloque de sal del Himalaya

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Preparar deliciosos camarones

Camarones cocinando en la aplicación de sal himalaya

Mortero y una maja hecha de sal de Himalaya

mortero de la sal de himalaya

Algunos beneficios de la sal del Himalaya de un vistazo:

  • En cantidades normales, regula el equilibrio de sal de una manera muy saludable;
  • Participa activamente en la regulación del equilibrio de ácidos alcalinos;
  • Tiene un fuerte efecto desintoxicante (es muy bueno si bebes un vaso de agua con media cucharada de sal del Himalaya);
  • Ayuda a mantener la estructura celular;
  • Regula la presión arterial y fortalece los vasos sanguíneos;
  • Reduce el colesterol malo;
  • Tiene un efecto agradable en el sistema respiratorio;
  • Ayuda con muchas enfermedades de la piel y regula el pH;
  • La sal del Himalaya también tiene un efecto antiséptico;
  • La sal del Himalaya apoya el sistema óseo, las articulaciones y los músculos;
  • Regula el trabajo del sistema gastrointestinal;
  • Mejora las propiedades del líquido amniótico durante el embarazo.

Benefíciese de los efectos saludables de la sal del Himalaya

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diseño de interiores

La sal del Himalaya también tiene muchos otros usos saludables, pero también interesantes. No tenemos la intención de enumerar todos estos. Pero queremos hacer una última digresión emocionante. La sal del Himalaya es ampliamente utilizada en el diseño de interiores. Entre otras cosas, se puede utilizar en los siguientes casos: revestimiento de paredes, chimeneas, superficies de trabajo, mezclas que limpian el aire, etc.

Sal de baño del Himalaya para momentos relajantes en la bañera

Tome el baño de sal de baño de aplicación de sal de himalaya

Si desea mantener los buenos efectos de la sal del Himalaya durante un tiempo prolongado, debe hacerlo en un área seca y bien ventilada. Manténgalo alejado de la luz solar, directa e indirectamente. Lo mejor es comprar cristales grandes y molerlos poco antes de su uso.

Lámparas de cristal de sal como accesorios caseros elegantes

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Lámpara de sal en la mesa de café

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También aplicable como una lámpara de noche

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Crea una atmósfera relajante con lámparas de sal y aceites esenciales

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Una planta de interior completa la imagen

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Crea una atmósfera Zen 

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