כרובית בריאה – מתכון טעים ובריא רעיונות עם כרובית

כרובית בריאה - מתכון רעיונות עם כרובית כי הם בריאים וגם טעם נהדר

פרסמנו מאמרים רבים על המאפיינים הבריאים של מוצרים בודדים. אבל מה אתה מביא לנו אם אין לנו רעיונות על ההכנה שלהם?

היום הכנו כמה רעיונות מתכון עם כרובית! זהו מוצר בריא מאוד, כי אתה צריך לאכול בכמויות גדולות, במיוחד בסתיו ובחורף.

לרעיונות המתכונים הבאים יש גם משהו משותף: הם נלקחים ממזון מהיר, אבל עושים את זה בריא יותר ממה שהוא בדרך כלל.

לאפות כרובית

הקדרה היא אוכל שמנוני, אבל זה יכול גם להיות קצת יותר בריא. זה יכול להיעשות, למשל, על ידי הכנה עם כרובית. הוסף אלה עד הסוף, כך המרכיבים הבריאים לא מאבדים את השפעתם על החום. תאית במוצר מסייע לגוף לעבד את השומן מהר יותר.

כרובית בריאה - מתכון טעים עבור הרעב הקטן

כרובית בריא כרובית מתכון רעיונות

פיצה עם כרובית

מוסיפים קצת כרובית בריאה לרוטב למרגריטה קלה. זה יהפוך את פיצה הרבה יותר מזין ובריא. לא רק מרגריטה, אלא גם סוגים אחרים של פיצה יכול להיות מעודן עם כרובית. זמן האפייה צריך להיות קצר כמו תבשיל, כך את המאפיינים הבריאים של הירקות נשמרים.

כרובית בריאה - מה אתה אומר על פיצה כרובית?

כרובית פיצה מתכון בריא




בראוניז עם כרובית

זה נשמע מרגש, נכון? זה טעים אם תוסיף את הטעם המתוק של המתכון הזה את הפתק המוזר של הירקות!

להכין קינוח עם כרובית

כרובית בריאה מתכונים קינוחים בראוניז

פופקורן עם כרובית

אם אתה רוצה משהו לאכול מול הטלוויזיה, ולאחר מכן ירקות! זה טעים כל כך כאשר הוא הציע בצורה של פופקורן.

אכלת פעם פופקורן כזה?

כרובית להכין פופקורן בריא



מקלות אכילת כרובית

Breaded כרובית מקלות אכילה הם חטיף פריך ובריא למדי. בשביל זה אתה צריך קמח וגבינה.

רעיון מתכון מפתה עם כרובית

הכנת כרובית בריאה כרובית מקלות

טורטייה כרובית

הטורטייה יכולה להיות שונה בהרבה. הטורטייה יכולה גם להתבצע עם כרובית ואז זה טעים ממש טוב!

רעיון נחמד לארוחת צהריים

כרובית מתכון בריא

מתאבן כרובית

האם אתם מחפשים תחליפים צמחוניים טעימים עבור כדורי בשר? עם קצת קמח וביצה, אתה יכול לעשות כדורי בשר נפלאים של כרובית.

מתאבנים כרובית הם השלמה מושלמת על השולחן

מתכונים בריאים כרובית כרובית

רסק כרובית

כרובית אתה יכול לבשל, ​​לעבור ולאחר מכן לעשות טעים להדביק. הוסף את החומרים האהובים עליך על זה.

אתה יכול גם להכין בקלות הדבק של כרובית

לחיות בריא מתכון טעים כרובית מתכון

כרובית, כלים, אסייתי, style

כרובית משמש אורז רבים מנות אטריות במטבח אסייתי. מערבבים עם סויה וירקות אסייתיים אחרים. לא מטגנים זמן רב מדי אם אתה רוצה ארוחה עשירה בוויטמין.

לחם כרובית

הלחם משחק תפקיד חשוב מאוד בתרבות המזון שלנו. עם זאת, הוא נדחה בצורתו המסורתית בתיאוריות רבות על אכילה בריאה. לכן מומחי בריאות ומומחים קולינריים מחפשים אפשרויות בריאות שמתאימות היטב לצרכים של אנשים מודרניים. אפשרות אחת היא אפיית לחם עם ירקות שונים. כרובית היא ללא ספק ואת הלחם כרובית הוא מאוד בריא וטעים.

להכין לחם יוצא דופן

להכין לחם כרובית בריאה

כרובית אפויה ברוטב

הנה דוגמה של אוכל לבבי טעים. אופים כל פקעות כרובית ומניחים ברוטב. תאמינו לנו - זה טעים יותר חתיכת בשר.

הכינו מנות טעימות עם כרובית

לחיות בריא מתכון בריא כרובית

סלט תפוחי אדמה עם כרובית

תפוחי אדמה טעם טוב לרוב האנשים והם גם בריאים. זה לא יותר מדי לאכול אותם כמעט כל יום, בשילוב עם תוצרת בריאה. מה דעתך על סלט תפוחי אדמה עם כרובית בריאה?

אתה רעב? למה לא מכינים סלט טעים ובריא עם תפוחי אדמה וכרובית?

חיים בריא כרובית מתכונים סלט תפוחי אדמה