Воћна торта без печења за савршену базичну базу

воћна торта босиљка качкаваљ торта виолет бадеми јагоде ораси

Једноставан рецепт за веганску торту са стевијом

Да ли се осећате уморним и преплављеним? Да ли имаш смешан укус у устима? Можда су ове примедбе последица неравнотеже вашег киселинско-базног биланса. Већ смо написали неколико ствари о великим предностима основних намирница. Посебно свеже воће и поврће припадају овој групи хране.

Треба избегавати шећер, кафу и алкохол. Али шта је с слаткицама? Не брините, једете једнако колико смо навикли. Како то може бити могуће? Ово се посебно односи на здраву супстанцу за шећер Стевиа, која се недавно нашла у Европи. У међувремену можете купити Стевију не само у органским продавницама, већ иу супермаркету. Стевиа је доступан као прах иу течној форми. Биљка стевиа садржи осам различитих гликозида. Најважнији од њих је такозвани стевиосид. Овај гликозид је много слађи од концентрације сахарозе од 10% и има 1/300 калорија конвенционалног шећера. Иако је стевиа стабилна и погодна за кување и печење, она заправо има мањак прилично тешке дозе. Морате да обратите пажњу. Ако унесете погрешно, ризикујете да укус торте буде благог или скоро горког.

Украс са свежим, јестивим цвећем и орасима

фруктозе основни верган сирови рецепти лешници љубичице




Желимо да вам помогнемо и да имамо лаган рецепт за основну торту без печења спремљеног за вас данас. Ово је колач који се потпуно разликује од онога што сте можда знали из детињства. Састојци као што су шећер, млеко, брашно и јаја који прекомерно ацидизују тело једноставно остају овде. Шта је на њиховом месту? Вриједни ораси, суви и свежи плодови и, наравно, стевиа. Ову торту можете учинити скоро свим врстама воћа. То је користан извор исхране за ваше тело и небеско задовољство за чула. Припрема је веома лака и такође је забавна.

Боровнице и малине су савршена комбинација воћа

Воћне пецива основне боровнице малине ораси сурове основне

Основни воћни колач са стевијом

Састојци за тло:

  • 300 г матичних матица по свом избору (ораси, лешници, бадеми)
  • 5-7 пишћаних датума
  • Сок од стискане наранџе

Састојци за надувавање:

  • 100 г свежег воћа (у зависности од укуса и сезоне) малине, јагода, боровница и сл.
  • 4 датума
  • 3 кашичице Стевиа - најбољи Говиосид Стевиа грануле
  • 100 г јагода, преполовљена
  • 50 г кокосових пахуљица или бадемера

Цвјетни сјај и укусна малина

Воћне пецива основна малина лупе сирови рецепт



 Како је то учињено?

Корак 1

Уклоните кернеле од датума и пире их. Измерите датуме заједно са бадемима и соком од поморанџе у тесто и формирајте изван ње база округлог колача (око 20 цм, висока 1,5 цм). Затим га ставите на плочу за торте са којом ћете служити торту.

Корак 2

Мик 100 г воћа и четири датума са 2 кашике стевиа гранула. Ако добијете сос од воћа, дистрибуирајте је на дну торте.

Корак 3

За декорацију воћа торту користите пола јагода и нарибаног кокоса. Алтернативно, украшите бадемом. Са овом једноставном основном тортом спасите време печења и одмах га можете послужити. Можете уживати у млачном или хладном. Уживајте у оброку!

Прославите жетву јагода!

Воћне пецива основно воће јагоде свеже ораси

Крај лета је савршено време за сирово слатководно колач

воћне пецива основно воће свеже смокве

Зрна гранита на нежном сосу од воћа

воћне зрна основних плодова зрна

Боровнице и наранчасти прстенови

Воћне кашице основно воће поморанџе боровнице ораси

Финессе торте са цвекло и цветовима пролећа

Воћне пецива основно свјеже поврће црвено моли пролеће цвећа

Укусно шумско воће и свежа менте

основни воћни колач без штавних плодова стевиа

Боровнице и јагоде покварити небо

Баст колач основни печење сирове боровнице јагоде

Здрав за сваки слатки зуб

воћни сокови основни сировог воћа

Веганска експлозија воћа

Воћне пецива основне веганске сирове малине украшавају боровнице

Комбинирајте са стевиа тамном чоколадом

воћни колач основни верган црни чоколадни наранчасти шипак

Слично томе, такође можете припремити основну колач од шаргарепе

Воћни сокови основни орах плодови слојеви