ดื่มน้ำผักเป็นประจำและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีกับน้ำผักอื่น ๆ ในเมนู - ส่วนที่ 2

ในตอนแรกเราได้มอบประโยชน์จากน้ำผลไม้นานาชนิด เราได้เขียนเกี่ยวกับผักใบเขียวแครอทมะเขือเทศและน้ำผลไม้และแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของเราในการบริโภค เราจะดำเนินต่อไปกับน้ำผลไม้อีก 2 ชนิด เราให้ความสำคัญกับพวกเขามากขึ้นเพราะสุขภาพดีโดยเฉพาะ พวกเขาจะช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

คุณต้องการมีสุขภาพดีหรือไม่? ได้รับพลังจากธรรมชาติ!

สุขภาพผักน้ำผักโขมน้ำผลไม้สุขภาพ

บีทรูท

หากคุณดื่มน้ำบีทรูทเป็นประจำคุณจะมีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ น้ำผลไม้นี้ส่งเสริมการก่อตัวของเม็ดเลือดแดงในเลือด มันเกี่ยวกับที่เรียกว่าเซลล์เม็ดเลือดแดง นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงภาวะเลือดของคุณ ประกอบด้วยวิตามิน C, B1, B2, B3 และอื่น ๆ อีกมากมาย

ส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในบีทรูทคือ betaine นี่เป็นสารที่คล้ายกับวิตามิน แต่ไม่พบในผักชนิดอื่น ๆ น้ำบีทรูทเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความอดทนของกล้ามเนื้อของตัวเอง

น้ำบีทรูทช่วยปกป้องอนุมูลอิสระและปัญหาหัวใจและหลอดเลือด ปริมาณที่แนะนำคือครึ่งแก้ว

น้ำบีทรูทสด

น้ำผักชนิดหนึ่งที่มีสุขภาพดีน้ำบีทรูท

ยาอายุวัฒนะที่มีสุขภาพดีสำหรับร่างกายของคุณ

ชีวิตที่แข็งแรงดื่มน้ำบีทรูท

ผักชีฝรั่งที่แท้จริง

คื่นฉ่ายที่แท้จริงเป็นอีกหนึ่งพืชที่มีสุขภาพดีมาก สามารถรับประทานได้ในรูปของน้ำผัก แต่น่าเสียดายที่คนน้อยมากทราบว่า เครื่องดื่มชนิดนี้มีรสชาติดีมากสำหรับคนจำนวนมาก

มีส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ของพฤกษเคมีและวิตามินซีและบีซึ่งมีผลกระตุ้นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ผลแตกต่างจากที่เครื่องดื่มให้พลังงานไม่สั้นดังนั้น การบริโภคน้ำผักชีฝรั่งเป็นประจำช่วยเพิ่มความจำและปกป้องคุณจากภาวะสมองเสื่อม

น้ำคื่นฉ่ายรสชาติดีมาก คุณเคยลองหรือยัง

น้ำผักชีฝรั่งสดสุขภาพดีน้ำผลไม้สด

เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่ตัวอย่างของน้ำผักที่ดีต่อสุขภาพ! นอกจากนี้คุณยังสามารถทดลองกับคนอื่น ๆ อีกมากมาย ด้วยส่วนผสมที่เหมาะสมคุณยังสามารถหาสมดุลในรสชาติที่คุณอาจไม่ชอบ

เตรียมน้ำผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมอที่บ้านและดื่ม

ชีวิตสุขภาพน้ำผักน้ำผลไม้สุขภาพอาหารสด

แครอทและน้ำมะเขือเทศมีอิทธิพลในเครื่องดื่มที่มีสุขภาพดีและทำให้ผักชนิดอื่น ๆ มีรสเปรี้ยวน้อยกว่า

น้ำมะเขือเทศแสนอร่อย

ชีวิตสุขภาพน้ำมะเขือเทศสุขภาพน้ำผลไม้สด

น้ำผลไม้ผักคล้ายกับที่ทำจากผลไม้สุกควรได้รับความเพลิดเพลินโดยตรงหลังจากกด ส่วนผสมที่มีสุขภาพดีของพวกเขาหายไปอย่างรวดเร็วหากไม่ได้บริโภคทันที ข้อยกเว้นคือเฉพาะน้ำบีทรูท ควรเก็บไว้ในตู้เย็นประมาณ 2 ชั่วโมงก่อนบริโภค

ข้อควรระวัง: อย่าดื่มน้ำผลไม้บ่อยเกินไปและไม่อยู่ในปริมาณที่มากเกินไป! คุณไม่สามารถแทนที่อาหารตามปกติที่สมดุลได้

เพลิดเพลินกับน้ำผักสดโดยตรงหลังจากที่บีบ

น้ำผลไม้สดแครอทสุขภาพน้ำผลไม้สด