เค้กผลไม้โดยไม่ต้องอบเพื่อความสมดุลของกรดเบสที่สมบูรณ์แบบ

เค้กผลไม้โหระพา pretzel เค้กช็อกโกแลตอัลมอนด์ถั่วสตรอเบอร์รี่

สูตรง่ายๆสำหรับเค้กมังสวิรัติที่มีหญ้าหวาน

คุณรู้สึกเหนื่อยและหวาดกลัวไหม? คุณมีรสชาติตลกในปากของคุณหรือไม่? บางทีข้อร้องเรียนเหล่านี้เกิดจากความไม่สมดุลของค่าความเป็นกรด - เบสของคุณ เราได้เขียนบางสิ่งเกี่ยวกับประโยชน์ที่ดีของอาหารขั้นพื้นฐานแล้ว โดยเฉพาะผลไม้สดและผักเป็นอาหารกลุ่มนี้

ควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลกาแฟและแอลกอฮอล์ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับขนม? ไม่ต้องกังวลคุณสามารถกินได้มากเท่าที่เราเคยชิน นี้จะเป็นไปได้อย่างไร? นี้ไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหญ้าหวานแทนน้ำตาลหญ้าหวานซึ่งเพิ่งได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลายในยุโรป ในขณะเดียวกันคุณสามารถซื้อ Stevia ได้ไม่เพียง แต่ในร้านค้าออแกนิกเท่านั้น แต่ยังอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ต หญ้าหวานสามารถใช้ได้เป็นผงและในรูปของเหลว พืชหญ้าหวานมีแปด glycosides ที่แตกต่างกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่า stevioside glycoside นี้มีความหวานมากกว่าน้ำตาลซูโครสที่ 10% และมีแคลอรี่ประมาณ 1/300 แคลอรีจากน้ำตาลปกติ แม้ว่าหญ้าหวานจะมีเสถียรภาพในอุณหภูมิและเหมาะสำหรับการปรุงอาหารและการอบ แต่ก็มีข้อเสียของการกินค่อนข้างยาก คุณต้องให้ความสนใจ หากคุณรับประทานอย่างไม่ถูกต้องคุณจะเสี่ยงต่อการเค้กของคุณอย่างนุ่มนวลหรือเกือบจะขม

ประดับด้วยดอกไม้กินได้และถั่ว

fruitcakes vergan ดิบสูตรเฮเซลนัท violets




เราต้องการช่วยคุณด้วยและมีสูตรเบา ๆ สำหรับเค้กขั้นพื้นฐานโดยไม่ต้องอบให้พร้อมสำหรับคุณในวันนี้ นี่เป็นเค้กที่สมบูรณ์แตกต่างจากที่คุณอาจรู้จักตั้งแต่วัยเด็ก ส่วนผสมเช่นน้ำตาลนมแป้งและไข่ที่ผ่านการทำให้เป็นกรดของร่างกายถูกทิ้งไว้ที่นี่ สิ่งที่มาในสถานที่ของพวกเขา? ถั่วที่มีคุณค่าผลไม้แห้งและสดและแน่นอนหญ้าหวาน คุณสามารถทำเค้กนี้กับเกือบทุกชนิดของผลไม้ เป็นแหล่งที่มีประโยชน์ของโภชนาการสำหรับร่างกายของคุณและความสุขสวรรค์สำหรับความรู้สึก การเตรียมตัวทำได้ง่ายมากและสนุกมาก

บลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่เป็นชุดผลไม้ที่สมบูรณ์แบบ

fruitcakes พื้นฐานราสเบอร์รี่บลูเบอร์รี่ถั่วดิบขั้นพื้นฐาน

เค้กผลไม้พื้นฐานที่มีหญ้าหวาน

ส่วนผสมสำหรับดิน:

  • 300 กรัมถั่วลิสงที่คุณเลือก (วอลนัทเฮเซลนัทอัลมอนด์)
  • 5-7 วันที่บริสุทธิ์
  • น้ำผลไม้คั้นส้ม

ส่วนผสมสำหรับการปิ้งขนมปัง:

  • 100 กรัมของผลไม้สด (ขึ้นอยู่กับรสนิยมและฤดู) ราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่ ฯลฯ
  • 4 วัน
  • 3 ช้อนชาหญ้าหวาน - เม็ด Stevia Goviosid ที่ดีที่สุด
  • สตรอเบอร์รี่ 100 กรัมลดลงครึ่งหนึ่ง
  • เกล็ดมะพร้าว 50 กรัมหรือเศษอัลมอนด์

ความงดงามของดอกไม้และราสเบอร์รี่แสนอร่อย

fruitcakes พื้นฐานราสเบอร์รี่ถั่วดิบสูตร



 มันทำอย่างไร?

ขั้นตอนที่ 1

เอาเมล็ดออกจากวันที่และล้างพวกเขา ย่างวันที่ผสมผสานกับอัลมอนด์และน้ำส้มลงในแป้งแล้วค่อยๆวางเค้กรอบฐาน (ประมาณØ 20 ซม. สูง 1.5 ซม.) จากนั้นวางบนจานเค้กที่คุณจะให้บริการเค้ก

ขั้นตอนที่ 2

ผสมผลไม้ 100 กรัมและวันที่สี่กับเม็ดหญ้าหวาน 2 ช้อนโต๊ะ ถ้าคุณได้รับซอสผลไม้จากมันกระจายบนด้านล่างเค้ก

ขั้นตอนที่ 3

สำหรับการตกแต่งของเค้กผลไม้ใช้สตรอเบอร์รี่ครึ่งและมะพร้าวขูด หรือปรุงแต่งด้วยอัลมอนด์ ด้วยเค้กพื้นฐานง่ายๆนี้คุณสามารถประหยัดเวลาในการอบและสามารถทำอาหารได้ทันที คุณสามารถเพลิดเพลินกับมันอุ่นหรือแช่เย็น เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!

ฉลองการเก็บเกี่ยวสตรอเบอรี่!

fruitcakes ผลไม้พื้นฐานสตรอเบอร์รี่สดถั่ว

ช่วงฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับเค้กมะเดื่อดิบ

fruitcakes ผลไม้สดสดมะเดื่อ

เม็ดทับทิมในซอสผลไม้ซื้อ

Fruitcake ผลไม้ขั้นพื้นฐานทับทิมธัญพืช

บลูเบอร์รี่และวงแหวนสีส้ม

fruitcakes ผลไม้พื้นฐานส้มถั่วบลูเบอร์รี่

เค้กกลเม็ดเด็ดพรายกับบีทรูทและดอกบุปผา

fruitcakes ผักสดขั้นพื้นฐานสีแดงอธิษฐานดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิ

ผลไม้เขตร้อนที่อร่อยและสะระแหน่สด

เค้กผลไม้พื้นฐานโดยไม่ต้องอบผลไม้ชนิดหนึ่ง

บลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่เสียเพดานปาก

เค้กขั้นพื้นฐานอบสตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ดิบ

ชิ้นที่มีสุขภาพดีสำหรับฟันหวานทุกชิ้น

fruitcakes ผลไม้ดิบพื้นฐานถั่ว

การระเบิดของผลไม้มังสวิรัติ

มังสวิรัติดิบราสเบอร์รี่ currants บลูเบอร์รี่

รวมกับสตรอเบอค็อกโกแลต

เค้กผลไม้เค้กพื้นฐาน vergan เข้มช็อคโกแลตทับทิมสีส้ม

ในทำนองเดียวกันคุณยังสามารถเตรียมเค้กแครอทพื้นฐาน

ผลไม้วอลนัทชั้นผลไม้ fruitcakes