Rädsla för katter: Så här kan du övervinna ailurofobi

Varför räddar vissa människor katter och hur kan de övervinnas?

Fobien framför hundar är på något sätt förståelig. De kan vara väldigt farliga. Men varför ska man vara rädd för katter?

Det är ett faktum att många människor måste leva med sådan patologisk rädsla. I det följande kommer vi att titta på några möjliga orsaker till att ett sådant tillstånd uppstår. Dessutom handlar vi om strategier för att övervinna det.

Hur farligt är katter?

Det finns flera former av rädsla för katter. Vissa är rädda för att de kommer att bita och repas. Dessutom finns det många rädslor som är förknippade med overtro. Så, vissa människor panik eftersom de tror att en svart katt ger otur.

Intressant faktum är att fobi är spridet till katter bland mycket kraftfulla personligheter och diktatorer.

Enligt historisk forskning led Adolf Hitler, Genghis Khan, Napoleon Bonaparte, Gaius Julius Caesar, Lawrenti Beria, Benito Mussolini och Alexander the Great.

Vad är du rädd för?

Formerna och nivåerna av rädsla är olika. Vissa människor panik även om de ser en katt. Hon kan vara borta, och ändå aktiveras hennes fobi.

Andra människor är rädda för katter i specifika situationer. Till exempel är du ovillig att vara i samma rum med dessa djur.

Den värsta formen är detta, vilket gör att du känner dig orolig, även när du tänker på katter.

Hur kan rädslan för katter uppstå?

Rädsla för katter kan ha sitt ursprung i olika konkreta situationer. De hade en bit, fick repor eller bevittnade en attack. Kanske hoppade en katt på ditt ansikte? Sådana erfarenheter är särskilt traumatiska vid sex års ålder. Då finns det en god chans att det kommer att leda till ett permanent tillstånd av ångest.

Vid denna ålder uppträder djuren mycket större och de kan uppfattas som riktiga monster.

Betonglägen - Inhemska katter blir vilda

Föräldrarna själva bör inte panik i sådana situationer själva. Du borde förklara för de små att inget så illa har hänt. Om du börjar panik dig själv och gå till doktorn av någon speciell anledning, ger du dina barn det falska intrycket att hundar är något väldigt dåligt.

Superstitioner och katter

Det är otroligt hur mycket våra vidskepelser påverkar oss även i denna moderna tid. Katterna har länge jämförts med häxor och andra onda varelser av kyrkan. Detta verkar fortfarande påverka många människor och de överdriver de potentiella konsekvenserna av att möta katter eller utveckla en sjuklig rädsla för olycka.

Hur kan problemet lösas?

Hur kan vi befria oss från vår rädsla för katter? För de flesta är det inte så svårt som det först framstår. Du måste absolut ta de nödvändiga stegen för att leda ett normalt liv.

När behövs professionell hjälp?

Ingen behöver onödiga ytterligare restriktioner i livet!

Det första steget är att bestämma tidpunkten och orsaken till ångest. Var det i din barndom eller senare? Är din rädsla förknippad med en verklig farlig situation eller är det på grund av någon vidskepelse.

Då bör du, med hjälp av vänner och bekanta, försöka realistiskt bedöma de situationer du är rädd för.

När finns det några verkliga skäl till panik och när finns det inte någon?

Efter att ha övervunnit allt på en logisk nivå, kan du gå vidare till nästa steg, långsamt övervinna den fysiska rädslan för katter. Börja spela med tysta katter, smeka dem. Lär känna deras reaktioner och försök att hantera dem. Glöm aldrig: du är den starkare sidan!

Bli av med rädslan för katter