Cvetača zdrave – okusne in zdrave receptne ideje s cvetno čebelo

Cvetača zdrave - recepti ideje s cvetačo, ki so zdravi in ​​tudi odličen okus

Objavili smo številne članke o zdravih lastnostih posameznih izdelkov. Toda kaj nam pripeljete, če nimamo idej o njihovi pripravi?

Danes smo pripravili nekaj receptnih idej s cvetačo! To je zelo zdrav izdelek, ki ga je treba jesti v velikih količinah, še posebej v jeseni in pozimi.

Naslednji recepti imajo tudi nekaj skupnega: vzamejo jih iz hitro hrano, vendar jih naredijo bolj zdrave kot običajno.

cvetača pečemo

Ognjič je mastna hrana, lahko pa je tudi malo bolj zdrava. To se lahko naredi, na primer, s pripravo s cvetačo. Dodajte jih do konca, tako da zdrave sestavine ne bodo izgubile učinka na vročino. Celuloza v izdelku pomaga telesu, da predelajo maščobe hitreje.

Cvetača zdrave - slasten recept za malo lakote

Ideje o receptu za zdravo cvetačo

Pizza s cvetačo

Dodajte malo zdrave cvetače v omako za lažjo margherito. To bo pico naredilo veliko bolj hranljivo in bolj zdravo. Ne samo margarita, temveč tudi druge vrste pice lahko rafinirate s cvetačo. Čas pečenja mora biti krajši kot kaša, tako da se ohranijo zdrave lastnosti zelenjave.

Zdrava cvetača - Kaj pravite o piščančji cvetači?

zdrava piščanec cvetača recept




Čebulice s cvetačo

To zveni vznemirljivo, kajne? To je okusno, če dodate sladkemu okusu tega recepta poseben opombi zelenjave!

Pripravite sladico s cvetačo

cvetača zdravi recepti sladice piškoti

Popcorn s cvetno čebulo

Če želite nekaj jesti pred televizorjem, potem zelenjavo! Okus je tako dober, ko je na voljo v obliki kokice.

Si kdaj pojedel tak kokice?

pripravite zdrava kokica cvetača



Cvetača palčke

Pražena cvetača cvetača so še hrustljavo in precej zdravo prigrizek. Za to potrebujete moko in sir.

Zapeljiva ideja o receptu s cvetačo

pripravite cvetače cvetača zdrave cvetače

cvetača tortilja

Tortilja ima lahko veliko različnih sprememb. Tortilja lahko naredite tudi s cvetačo in potem okusi zelo dobro!

Lepa ideja za kosilo

cvetača zdrave tortilje

cvetača predjed

Iščete okusne vegetarijanske nadomestke za mesne kroglice? Z malo moke in jajc lahko naredite čudovite mesne kroglice cvetače.

Predjedi cvetača so odlično dopolnilo na mizi

živa zdrava receptura cvetača cvetača

cvetača paste

Cvetača, ki jo lahko kuhate, prepustite in naredite slastno pasto. Dodajte svoje najljubše sestavine v to.

Prav tako lahko enostavno pripravite pasto cvetače

živo zdravo okusno recept cvetača cvetača

Cvetačne jedi na azijskem slogu

Cvetača se uporablja v številnih jedeh iz rižev in rezancev v azijskih kuhinjah. Združite se s sojo in drugimi tipičnimi azijskimi zelenjavo. Predolgo ne jemljite, če želite bogat vitamin.

cvetača kruh

Kruh igra zelo pomembno vlogo v naši prehrambeni kulturi. Hkrati pa je v svoji tradicionalni obliki zavrnjena v mnogih teorijah o zdravem prehranjevanju. Zato zdravstveni in kulinarični strokovnjaki iščejo zdrave možnosti, ki so primerne za potrebe sodobnih ljudi. Ena možnost je peka kruha z različno zelenjavo. Cvetača je brez dvoma in kruh cvetača je zelo zdrav in okusen.

Za pripravo nenavadnega kruha

pripravite zdrav kruh cvetača

Pečena cvetača v omaki

Tukaj je primer slastne krepke hrane. Pecite cele gredice cvetača in jih položite v omako. Verjemite mi - okus bolje kot kos mesa.

Pripravite okusne jedi s cvetačo

zdravo zdravo zdrav recepturo cvetača

Krompirjeva solata s cvetno čebelo

Krompir okusi dobro za večino ljudi in so tudi zdravi. Ni preveč, da bi jih pojedli skoraj vsak dan v kombinaciji z zdravimi izdelki. Kaj menite o krompirjevi solati z zdravo cvetačo?

Ste lačni? Zakaj ne pripravite okusne in zdrave solate s krompirjem in cvetačo?

živa zdrava cvetača recepti solatni krompir