Zodyak Başak ve sağlıklı gıda

Yıldız işareti Başak - hangi gıda bunun için sağlıklı?

Pratik insanlar işaret Başak burcu Sağlıklı beslenmeye daima ilgi gösterir. Mükemmel hijyen elde etmek ve her şeyi düzenli hale getirmek istiyorsunuz. Böylece, her şeyden önce sağlıklı kalmak için başarıyorlar.

Bu şekilde, kızlık da hastalanmamasını ve planlanan çalışmayı tamamlayamamasını sağlar.

Başak için sembolü

Birçok hastalık sadece kafada

Kural olarak, kızlık, burç göre, ona birçok semptom ve hastalık atfetme eğilimindedir. İnsanların bu burçtan kurtulmak zorunda oldukları şey budur. Her zaman, diğer insanlarınızın onayını ve iyi görüşünü aramak zorunda değilsiniz. Çünkü bu şekilde daha fazla hastalık alacaklar.

gastrointestinal sistem

Gastrointestinal sistemin inflamasyonu insanlar için işaret Başak burcu çok tipik. Bu durumun önlenmesi için düzenli beslenme şarttır. Ayrıca uzun bir yürüyüşe çıkıp iyi ve çok iyi uyuyacaksınız.

Keyifli bir yürüyüşe çık

Iyi uykular

Kendini diğerlerine benzetmek

Bakireler başkalarına yardım etmeyi sever ve bazen kendilerini düşünmeyi unuturlar. Ama bunu yapmamalılar. Ayrıca, çareleri almak için çok mutlular. Bu bağışıklık sistemini zayıflatır ve bu yüzden doğru gıdalarla güçlendirmeyi öğrenmeleri gerekir.

Temizlik

Bakirelerin sağlığı için iyi, gerçekten temizlik konusunda ısrar etmeleri. Bir plaka yeterince temiz değilse, kızlık dokunmazdı.

Temizliği takdir

Çeşitli yemek yemek için yaratıcılık kullanın

Bakireler çok yaratıcıdır ve yeteneklerini mutfak sanatlarına uygulamaktan zevk alırlar. Ama katkı maddeleri ve yapay vitaminler üzerinde çok fazla odaklanmamalısınız. Daha sıklıkla, diğer yandan, masadaki doğal içerikler bulunmalıdır. Bunu iyi yapabilirler ve aile bu yetenekten harika bir şekilde yararlanabilir. Kızlık gerekli kalorileri, vitaminleri, yağları, proteinleri ve karbonhidratları hesaplayabilir. O da makul bir fiyata bunu yapmak için yönetir. Yani, gerçekten ona odaklanmalı ve böylece katkı maddeleri tamamen gereksiz olacaktır.

 Malzemeye içerik ekleyin

Mideyi tahriş eden yiyecek ve içeceklerden kaçının.

Kızlık, sindirimi kolay yiyecekler ve yiyeceklere odaklanmalıdır. Bunlar tüm süt ürünleri, peynir, sebze ve meyvelerin üzerindedir. Hafiftirler ve mikro-floranın gelişimini desteklerler. Ayrıca bir çok selüloz içerirler.

Süt içmek

Farklı peynirler

Birçok lif

Mide problemlerine yatkınlık, pek çok lif içeren, günlük yiyecekler arasında yer almasına katkıda bulunur. Yani her zaman hazır patates, lahana, havuç ve patlıcan var.

Patatesli yiyecekler

Patlıcan yiyin

Havuç da sağlıklı

Et yerseniz, kuzu eti ve tavşan eti yersiniz. Kuş üzümü, nar ve şeftali, bakirelere en iyi tadı veren meyvelerdir. Badem, fıstık ve ceviz de harika bir seçim!

Etli lezzetli yemek

Nar sever misin?

Kuş üzümü başka bir sağlıklı besindir

Şeftali bu zodyak için önerilen meyveler arasındadır.

Fındık yiyin

Cevizler özellikle sağlıklı

Fıstık da sağlıklı bir seçimdir